10 причин почему ребёнку НУЖНО заниматься спортом.
Мы расскажем не только очевидные преимущества для физического здоровья, но и затронем тему, которой многие пренебрегают, — как спорт помогает развить личность детей и позитивные формы поведения.
Польза для здоровья:
1. Крепкое телосложение и контроль веса.
2. Здоровое сердце.
3. Крепкие кости.
4. Здоровый ребенок = здоровый взрослый!
Физически активные дети обычно вырастают в физически активных взрослых. Мы уже знаем, что спорт представляет собой отличный способ предотвращения некоторых хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, остеопороз и т.д. Поэтому участие в занятиях спортом в детском возрасте является ключевым элементом в развитии и поддержании хорошего здоровья и продлении долголетия.
Психосоциальное развитие через спорт:
1. Общение и дружба.
2. Умение проигрывать.
Научиться принимать поражение и справляться с ним — важный урок в жизни.
3. Учебная дисциплина и уважение к старшим.
4. Развитие настойчивости, преданности и терпения.
5. Повышение самооценки.
6. Хорошее настроение!
Растите со спортом!
